8 a 12 repetições é coisa de preguiçoso
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Você não PRECISA entrar pra academia se quiser ter isso
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Fazer mais que 30 repetições gera MUITA massa muscular
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Dá pra ganhar massa muscular SEM ACADEMIA
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6 suplementos pra ficar bonito pelado
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6 suplementos pra ficar bonito pelado
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6 suplementos pra ficar bonito pelado
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6 suplementos pra ficar bonito pelado
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