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6 suplementos pra ficar bonito pelado
Descubra como turbinar o shape com 6 suplementos simples. 💥💪
Mais resistência, mais reps e recuperação mais rápida.
– Beta-alanina: aumenta a resistência muscular durante o treino, permitindo mais repetições.
– Glutamina: melhora a absorção de nutrientes e fortalece a imunidade.
– Creatina: benefícios para cérebro e ossos; aumenta o volume muscular pela retenção de água (acima de 10 g/dia).
– DHA (óleo de peixe): aumenta a testosterona de forma natural e dá suporte à cognição.
– ZMA Ultra: essencial para testosterona e sono reparador.
– NAC: melhora humor, disposição e tem efeito anti-inflamatório; reduz o estresse oxidativo.
Todos os suplementos citados você encontra na Growth.
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