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Seis suplementos para ficar bonito pelado
Descubra como esses seis suplementos podem turbinar o treino, recuperação e autoestima.
💪🔥
— Beta-alanina (Groove Suplemento): aumenta a resistência muscular durante o treino.
Você consegue fazer mais repetições.
— Glutamina: melhora a absorção de nutrientes e a imunidade.
Mesmo que o intestino já produza, a absorção fica ainda melhor.
— Creatina: benefício para o cérebro e os ossos.
Quando tomado acima de 10 g/dia, também dá ganho de força e deixa os músculos mais cheios de água.
— DHA (óleo de peixe): visto como precursor de testosterona, aumenta a testosterona de forma natural.
Também é potente para a cognição, acelerando o pensamento.
— ZMA Ultra: essencial para ter testosterona e sono reparador.
Ajuda na recuperação, inclusive para o momento íntimo.
— NAK: melhora do humor e da disposição.
É anti-inflamatório, anti-oxidativo e ajuda a limpar o fígado e as artérias.
Diminui o envelhecimento, segundo estudos.
Frases-chave:
– Beta-alanina aumenta repetições e resistência.
– Glutamina melhora absorção de nutrientes e imunidade.
– Creatina sustenta cérebro, ossos e mantém músculo cheio de água.
– DHA/ cognição ajudam testosterona natural e foco.
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