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6 suplementos para ficar bonito pelado
Descubra como cada suplemento pode turbinar treino, recuperação e aparência. 💪
Frases-chave: beta alanina aumenta resistência; glutamina melhora absorção; creatina enche o músculo de água; NAC reduz estresse oxidativo.
• Beta alanina (Groove Suplemento) — aumenta a resistência durante o treino para você conseguir mais repetições.
• Glutamina — melhora a absorção de nutrientes e fortalece a imunidade.
• Creatina — beneficia o cérebro e os ossos e, acima de 10 g/dia, aumenta o volume muscular pela retenção de água.
• DHA (óleo de peixe) — é citado como precursor de testosterona, aumentando a testosterona de forma natural e ajudando a cognição.
• ZMA Ultra — essencial para testosterona e sono reparador, ajudando na recuperação.
• NAC — melhora do humor e disposição, atua como anti-inflamatório e antioxidante, ajudando a limpar fígado e artérias.
Todos os suplementos você encontra na Growth.
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