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DÁ PRA ENGROSSAR O PESCOÇO EM 3 MESES ✅
Pouca gente sabe, mas dá pra engrossar o pescoço em casa. 🏠💪
É muito simples: basta deitar com a cabeça pra fora do sofá.
– 100 repetições pra frente
– 100 repetições pra trás
– 100 repetições girando o pescoço de um lado pro outro
Dentro de 3 meses já dá pra notar uma grande diferença na grossura do pescoço.
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